Что делать, если заболел синдромом хронической усталости?

1

Синдром хронической усталости (СХУ) — весьма распространённая патология пока точно не установленной природы. На проявление синдрома хронической усталости, возможно, влияют следующие причины:

особенности жизни населения крупных городов

тип жизни в развитых странах

плохая санитарно-экологическая обстановка

вирусные инфекции

большая эмоционально-психическая нагрузка на человека

ускорившийся темп жизни

постоянные стрессы

завышенные притязания

чрезмерная ответственность

стремление быть незаменимыми…

Заболевание синдром хронической усталости получило своё название после эпидемии в штате Невада (США) в 1984 году. Доктор Поль Чейни, практиковавший в небольшом городке Инклайн-Виллидж, расположенном на берегу озера Тахо, зарегистрировал более 200 случаев этого заболевания. Вспышки синдрома хронической усталости наблюдались и раньше: в Лос-Анджелесе в 1934 году, в Исландии в 1948-м,...

0 0
2

Общие сведения

Все так или иначе испытывали такое состояние в обычной жизни после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Обычно утомление проходит после хорошего, полноценного отдыха и сна. Если же симптомы остаются, это означает, что ваш организм хочет дать знать, что он болен.

Новости по теме

Длительные периоды переутомления могут быть признаком серьёзного заболевания, известного как синдром хронического усталости (СХУ), в основном поражающего женщин. Приступы СХУ часто случаются после перенесённых вирусных заболеваний, но причины СХУ так до сих пор и не ясны.

Причины переутомления

- переутомление может быть связано с приемом определенных лекарств, таких как лекарства от простуды, кашля и укачивания, антигистаминные и противоаллергические препараты, снотворные, миорелаксанты, противозачаточные средства и антигипертензивные средства,
- заболевания, при которых затруднено дыхание, например хронический бронхит, астма и...

0 0
3

Синдром хронической усталости - диагностика и лечение

Синдром хронической усталости

Клиника Роса занимается лечением синдрома хронической усталости на научной основе.

Сегодня жизнь в любом городе характеризуется повышением темпа, многие люди, живя в современном обществе, вынуждены заниматься тайм-менеджментом, планированием своего личного времени, расстановкой приоритетов в связи с высокой загруженностью. Это является сильным стрессом, постоянно присутствующим в нашей жизни. Помимо временного стресса, находясь в обществе мы испытываем пространственный стресс – постоянно перемещаемся на дальние расстояния, имеем мало личного пространства на работе и в личной жизни.

Кроме указанных факторов, действующих на нас изо дня в день, существуют различные раздражители, которые имеют ситуативный характер – ситуации принятия решений, ситуации, требующие незамедлительного реагирования и др.

Частые умственные и эмоциональные напряжения, высокие физические...

0 0
4

Синдром хронической усталости — понятие не однозначное, поэтому у врачей, как и у больных, отношение к этой болезни разное. Кто-то из врачей действительно рассматривает этот синдром как болезнь, а кто-то думает, что синдром хронической усталости ни что иное, как психологическая проблема, которую надо решать в кабинете психолога.

Синдром хронической усталости —это то состояние, когда человек чувствует усталость практически постоянно, иногда, даже после сна или отдыха.

Впервые о синдроме хронической усталости заговорили в 1988 году, тогда же это определение стало считаться диагнозом, а когда в 1990 году американские медики зафиксировали 100.000 людей с проявлениями этого синдрома, то было принято решение создать "Национальный Центр", который должен был заниматься этой проблемой. Кстати, стоит отметить, что 80% больных были женщины.

Все больше людей обращаются за помощью к врачам с жалобами на повышенную утомляемость, снижение работоспособности,...

0 0
5
...
0 0
6

По каким симптомам распознать и как бороться с хронической усталостью рассказала ведущий терапевт поликлиники INTO-SANA к.м.н. Валерия Гедражко.

Если ты отмечаешь у себя не менее 6-ти перечисленных симптомов хронической усталости, обратись к врачуshutterstock.com

По каким симптомам распознать хроническую усталость
Правильнее было бы сказать – синдром хронической усталости, поскольку уже около 30-ти лет это название используется в классификациях патологии иммунной системы.

Все мы сталкиваемся с эпизодами часто встречающейся непродолжительной, а, главное, оправданной усталости после цейтнотов на работе, времени экзаменов, недосыпов при наличии беспокойного младенца в доме. А вот синдром хронической усталости характеризуется комплексом симптомов, главный из которых – постоянная изнуряющая неоправданная усталость или быстрая физическая и психическая утомляемость. Причем ни продолжительный сон, ни отдых над нею не властны, и...

0 0
7

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога «Я селяночка»! А вы когда-нибудь после тяжелого дня сталкивались с мыслью, что вы как выжатый лимон? Вас мучает бессонница, или вы ничего не успеваете и все время чувствуете себя усталым, отдых не помогает? Вполне возможно то, что у вас синдром хронической усталости (СХУ). В этой статье мы поговорим о симптомах и причинах появления синдрома. Узнаем что такое хроническая усталость, как лечить ее.

Мы все знаем, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить, поэтому поговорим о мерах профилактики, о потребностях организма, если вы страдаете хронической усталостью.

Причины заболевания

Многие не воспринимают этот синдром серьезно, а зря. Он может нанести вред многим системам вашего организма. Постоянная усталость может сигналить вам о каком-то заболевании или нарушении работы систем, о нехватке в организме витаминов.

А возможно ваш организм просто нуждается в продолжительном отдыхе и он просто не успевает...

0 0
8

Болезни цивилизации. Тайны синдрома хронической усталости

Что такое синдром хронической усталости (СХУ)

Признаки

Причины

Хронический стресс и СХУ

Что предлагаем мы

Видеоархив

Если вы падаете с ног от усталости, а ночью мучаетесь от бессонницы, не можете вспомнить только что названное имя собеседника, раздражаетесь по пустякам, – пора бить тревогу. Не исключено, что вы стали жертвой нового, но уже весьма распространенного заболевания – синдрома хронической усталости (СХУ). Столь распространенное сегодня заболевание, как синдром хронической усталости еще в 70-80 гг. практически не было известно. Его появление напрямую связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением психологической нагрузки на человека.

Первыми признаками синдрома хронической усталости являются быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, апатия. Впоследствии нарушается память, для решения сложных задач приходится...

0 0
9
...
0 0
10

Автор: Любовь Шалюга, врач

Усталость знакома каждому как естественная реакция организма на физические или умственные нагрузки. Но что делать, если с ощущения усталости буквально начинается новый день, если сил не хватает постоянно, даже если ничего не делаешь?

Такой особенный вид усталости известен как «синдром хронической усталости» (СХУ). Этот термин встречается с 1984 г., но сам феномен чрезмерной утомляемости известен гораздо раньше. Задолго до появления диагноза СХУ специалистами были описаны похожие нарушения под названиями «неврастенический синдром» и «астенодепрессивный синдром».

Для синдрома хронической усталости характерна выраженная усталость, которая несоразмерна вызвавшей ее нагрузке, при этом отдых не восстанавливает силы, не улучшает самочувствия. Чаще всего в таких случаях приходится слышать, что человек еще ничего не успел сделать, а уже чувствует усталость, или что эта усталость чувствуется уже утром, сразу после...

0 0
11
...
0 0
12
Синдром хронической усталости – заболевание, которому подвержен каждый второй житель нашей планеты. Синдром хронической усталости у женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Больше всего данной болезни подвержены девушки в возрасте от 20 до 45 лет. Давайте подробно разберём данный недуг и в свою очередь узнаем: что такое синдром хронической усталости, каковы причины его появления, как диагностировать и как от него избавиться.

Что такое синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости – это заболевание, которое сопровождается длительной усталостью и другими сопутствующими факторами, невзирая на продолжительный отдых. Помимо самой усталости, синдром хронической усталости включает в себя такие признаки как слабость, раздражительность, депрессию и т.п. Чтобы более детально понять, что такое синдром хронической усталости, давайте рассмотрим симптомы данной болезни.

Симптомы синдрома хронической усталости

Усталость

Первый и главный признак...

0 0
13
Синдром хронической усталости у женщин: что делать?

Синдром хронической усталости признается специалистами в качестве серьезного заболевания, которое значительно ухудшает качество жизни человека. Согласно статистике, на одного мужчину, страдающего синдромом хронической усталости, приходится пять женщин с аналогичным диагнозом. По некоторым причинам он более характерен женщинам и чаще всего сопровождается болью, чрезмерной утомляемостью, депрессией и другими симптомами. Существует множество проявлений такого синдрома, поэтому важно отличать его от свойственной каждому усталости, чтобы вовремя предотвратить проблему.

Влияние синдрома хронической усталости на организм крайне негативно, особенно, когда человек замыкается в таком состоянии и испытывает сложности в выполнении работы и поддержании активной социальной жизни. Любое усилие приводит к упадку сил и болевым ощущениям в теле, вызывая острую потребность в отдыхе. Отчего это происходит с...

0 0
14

Хроническая усталость чаще всего поражает тех, кто энергичен, деловит, ответствен и удачлив. Согласно одной из теорий, многие из таких людей не жалеют себя, в результате чего снижается их сопротивляемость инфекциям и стрессам, которые влияют на уровень стимулирующего гормона серотонина. Приблизительно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще это состояние возникает в возрасте 20 - 40 лет. При постановке диагноза - синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости сильно осложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Часто возникают рецидивы.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр, возбудителем инфекционного...

0 0
15
Слабость и постоянная усталость - что делать Автор: AvtoBot от 10 апреля, раздел: Информация для инвалидов » Медицина » Разное, просмотров 2217

Законным спутником городской жизни является постоянная усталость, требующая внимания к себе, заботы. Может, нужно просто отдохнуть. Но если отдохнуть не удается, стоит проверить, не относитесь ли вы к тем людям, кто заболел СХУ.

В строгом смысле, СХУ - это не болезнь, а набор симптомов. Причины его состоят более в психологии и нарушении социальных потребностей, чем в физических факторах.

Синдром хронической усталости (выгорание) обнаруживается как состояние, характеризующееся продолжительной усталостью, не уходящей даже после длительного отдыха. Как заболевание, СХУ выделен врачами не так давно, - в 80-е годы 20-го века. Провоцирующими данное заболевание факторами являются следующие:

1. Несбалансированная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, которая происходит в ущерб физической активности.

2. Повышенное...

0 0